Les Mouvements Sacrés développés par GURDJIEFF ne visent pas la performance artistique. Ils sont avant tout un outil de transformation intérieure. Cette évolution se caractérise par :

     
. Une plus grande conscience de soi, 
. L’harmonisation des trois centres, 
. Une transformation de l’énergie 
. Et le développement de qualités morales. 

Conscience de soi.
Les Mouvements obligent l’intellect à abandonner ses habitudes. Ils mettent en évidence nos automatismes et nos réactions mécaniques. Les Mouvements augmentent la conscience de soi. 

L’harmonisation des trois centres. 
Habituellement, ces trois centres fonctionnent de manière fragmentés. 

. Le centre intellectuel est sollicité par la mémorisation des séquences.
. Le centre émotionnel est sollicité par une musique spécifique qui participe à la qualité de présence. 
. Le centre moteur/physique est mis à l’épreuve par la précision des gestes et des postures. 

Le fonctionnement simultané et harmonieux des trois centres engendre temporairement une unité d’être.

La transformation de l’énergie. 
En début de séance, l’énergie est dense. Au fur et à mesure du déroulement de la séance, le participant accède à une qualité d'énergie plus subtile et raffinée. Cette qualité est engendrée par un effort conscient et la volonté d’harmonisation les trois centres. C’est une énergie perceptible. 

Développement de qualités morales et sociales. 
Les Mouvements se déroulent généralement en groupe.

La pratique développe une écoute fine et une coopération. Elle forge une volonté fondée sur la nécessité intérieure de rester présent. Elle met en évidence un langage symbolique et une expression du Sacré.

Les stages sont auto-gérés par les participants. Différentes équipent dressent les tables, d’autres les débarrassent, d’autres font la vaisselle et l’essuie, et d’autres encore sont responsables de la propreté des lieux. Cette auto-gestion et cette vie en communauté permettent de développer la conscience de groupe.